2025年07月31日
わかめごはん 鶏の唐揚 インゲンのゆかり和え すまし汁 手作りみかんゼリー
エネルギー 465 Kcal、 たんぱく質 16.8 g、 脂質 17.1 g、 塩分 2.3 g
7月30日
8月1日
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