2012年11月19日
ご飯
鯖のゴマだれかけ
切り干し大根の甘酢和え
みそ汁
フルーツ
エネルギー ４７０ｋｃａｌ タンパク質 １４，３ｇ 脂質 １３，９ｇ 塩分 ２，４ｇ
１１月１６日（金）
１１月２０日（火）
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