2016年01月22日
ごはん
鯖のみそ煮
ブロッコリーのおかか和え
すまし汁
フルーツ
エネルギー５１３kcal たんぱく質１８．６g 脂質１７．８g 塩分２．３g
ブロッコリーのおかか和えが大人気！！ さとう・しょうゆ・みりんで味付ておかかをまぶしたブロッコリーが、あまくて食べやすかったようです♪ たくさんおかわりにきてくれました＾＾
鯖も油がのっていて、たくさんおかわりにきていました ♪♪
１月２１日（木）
１月２５日（月）
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