2019年03月2日
ごはん
赤魚の煮付
いんげんのごま和え
みそ汁
フルーツ
エネルギー４５５kcal たんぱく質１９．４ｇ 脂質５．５ｇ 塩分２．０ｇ
今日は高校の食堂に食べに出かけました。
赤魚は身が柔らかく、生姜の風味がしました。
いんげんにごまがたっぷり入ったごま和えでした。
３月１日（金）
３月４日（月）
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