2021年09月13日
ふりかけごはん
蒸し鶏のごまだれかけ
きゅうりの酢の物
みそ汁
りんごのジュレ
エネルギー487kcal、たんぱく質19.0g、脂質14.6g、塩分2.2g
今日はふりかけごはんでした。おかわり
たくさんしていました☺︎
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